Mellanmål - Exotisk smoothie med jordgubbar

För 2 personer

4 dl vanlijyoghurt

1 dl mjölk + 1 dl ovispad grädde (el. 2 dl mjölk)

c:a 20 frysta jordgubbar

1/2 dl juicekoncentrat från tropisk nektar

ev. en msk florsocker

1/2 banan

1 mandarin

(eller annan frukt du har hemma)

Mixa yoghurten, mjölken, grädden, jordgubbarna, florsockret och juicekoncentratet. Hacka den färska frukten i bitar och lägg i smoothien för en lite matigare känsla.